Heb je gezondheidsklachten, zit je teveel stil en komen je niet aan 30 minuten per dag beweging, … ?
Dan is het ‘Bewegen op verwijzing” iets voor jou!
Met gespecialiseerde coaching en een beweegplan op maat helpt “Bewegen Op Verwijzing” mensen (met een gezondheidsrisico) op weg naar een actiever leven.
Maak kennis met Mysak!
Mysak is de bewegingscoach voor de inwoners van Turnhout, Oud-Turnhout, Vosselaar en Beerse.
Zijn advies: "Doe staand wat je niet zittend hoeft te doen, beter een kwartier bewegen dan helemaal niet, stap voor stap."
Nood aan meer beweging in je dagelijkse leven?
- Je huisarts doet een doorverwijzing naar Mysak, en dit tegen een lage prijs!
- Mysak zal samen met jou een beweegplan op maat opstellen om zo meer te bewegen op jouw eigen tempo.
- Resultaat? Een actiever leven en je voelt je beter in je vel!
Meer info vind je hier.
Gepubliceerd opwoensdag 3 mei 2023 om 16:25
