Taiji (Tai Chi) is een interne stijl van Chinese krijgskunst.
Het zit tussen het meditatieve van yoga en het actieve van gevechtssporten in.
We beoefenen de principes van ontspanning en ontvankelijkheid in lichaam en geest.
In de bewegingen en meditaties gaan we op zoek naar harmonie, balans en innerlijke kracht. Dit kan dan worden toegepast bij de uitdagingen (zoals stress, emoties,...) in het leven van elke dag.
Lesmomenten zijn op maandag- of woensdagavond vanaf 19.30u
Kom gerust eens proberen