De studenten van de richting Sport & Bewegen van de Thomas More hogeschool organiseren voor senioren een test- en sportdag.
Voldoende bewegen is belangrijk om gezond ouder te worden en zo lang mogelijk zelfstandig thuis te blijven wonen. Maar welke vormen van bewegen je doet, speelt ook een rol.
De deelnemers van deze test- en sportdag krijgen bewegingsadvies op maat te geven om zo zo fit en zelfredzaam mogelijk ouder worden.
Testdag: woensdag 7 of 14 mei
Je kan inschrijven voor de testdag op:
- woensdag 7 mei van 12.45 tot 16.00 uur
- woensdag 14 mei van 8.30 tot 11.45 uur
- woensdag 14 mei 12.45 tot 16.00 uur
Je krijgt een persoonlijk intakegesprek voor de testing en koffie/thee na de testing.
Sportdag: woensdag 4 juni
Op de sportdag op 4 juni krijg je sportadvies op jouw maat en wordt een sportsessie georganiseerd. Je kan kiezen voor een voormiddag of namiddag.
Beide dagen worden begeleid door studenten van de opleiding Sport en Bewegen: bewegingsdeskundigen in spé.
Locatie:
Campus Blairon 800, 2300 Turnhout. Er is gratis parking voorzien.
Inschrijven:
Je kan inschrijven:
- via het webformulier (https://forms.gle/t43DcpTEqEkseQjf8)
- via Thomas Wuyts (thomas.wuyts1@thomasmore.be of 0493 52 76 35)
