Okido yoga is een vorm van yoga met zowel dynamische als rustige kanten.
De diepste functie ervan is mensen te helpen om het contact met hun innerlijke "levenskracht" te herstellen. Juiste ademhaling, beweging, voeding en mentale instelling zijn middelen om dat doel te bereiken.
Soms zijn oefeningen met opzet moeilijk.
Ze dienen om uw eigen grenzen te verleggen.
Zowel mannen als vrouwen kunnen de lessen volgen.
De lessen worden gegeven in de turnzaal van de gemeentelijke basisschool Centrum te Vosselaar.
De lessen lopen van september tot juni en gaan elke maandag door van 20.00 uur tot 21.30 uur.
Tijdens de schoolvakanties is er geen les.
Gelieve sportkledij aan te doen en een matje mee te brengen.
Iedereen is van harte welkom!